Гиды

Никогда не пробовали медитировать или уже опытный практик, но хотите выйти на новый уровень? В обоих случаях вам на помощь придут приложения для медитации. “Карманный помощник” даст возможность сделать первые шаги в медитации для новичков, а также разнообразить практику для тех, кто уже почувствовал всю пользу этого процесса. Многие из приложений в этой подборке или бесплатные, или предлагают бесплатный пробный период.

Сегодня в Ереване, несмотря на его небольшие размеры (население около 1 миллиона человек), работают несколько полностью веганских и вегетарианских заведений.

Северная столица славится развитием веганства и количеством этичных кафе, кондитерских и ресторанов. В этой подборке собрали известные нам веганские места. Если что-то упустили, напишите нам, и мы добавим в список.

Санкт-Петербург, с его богатой историей и особенной атмосферой, стал домом для множества студий йоги, каждая из которых уникальна по своему духу и подходу к практике. Здесь можно найти как камерные пространства в старинных зданиях, так и современные студии, оборудованные по последнему слову техники. В этой подборке представлены студии, которые предлагают не просто физические занятия, но и возможность погрузиться в мир йоги с её глубокими духовными аспектами. Независимо от уровня подготовки, эти пространства готовы помочь своим посетителям найти баланс, восстановить силы и укрепить здоровье, открывая новые грани внутренней гармонии.

Необязательно уезжать подальше от мегаполиса, чтобы расслабиться и восстановить силы. Москва предлагает всё больше мест для йоги и особых практик для заботы о теле и душе. В этой статье рассказываем вам о пяти новых студиях йоги, в каждой из которых вы найдёте уникальный подход к занятиям и вашему отдыху: от звуковых медитаций до сочетания йоги, коворкинга и общения. Выберите то, что вам больше нравится.

Тайбэй – столица и крупнейший город Тайваня, который сочетает в себе современную архитектуру и многовековые традиции, изысканные рестораны и ночные гастрономические рынки, местную и зарубежную кухню.

Не знаете, куда сходить в Москве? Собрали все веганские кафе, бары и рестораны столицы, которые ждут вас в гости. В этом списке только работающие актуальные заведения с растительной кухней: от сыроедческой до фастфуда.

Веганство подразумевает отказ от эксплуатации животных во всех сферах. Но можем ли мы что-то сделать, если тестирование на животных обязательно для всей бытовой химии? По вегану ли пользоваться ею? Какие есть лазейки? В этом нам поможет разобраться основательница Vegan Russian Марина Ястремская, которая собрала свой опыт и знания в этой статье.

Независимо от того, для чего вам нужна йога – хотите обрести гармонию внутри себя, развить гибкость и мышцы или оздоровить своё тело – важно выбрать подходящую йога-студию с квалифицированными преподавателями. И в этом мы вам сейчас поможем. Подготовили подборку лучших, на наш взгляд, студий в Москве.

Многие считают, что в Армении сложно обойтись без продуктов животного происхождения. Тем не менее, с каждым годом всё больше людей начинают придерживаться принципов веганства. Мы хотим познакомить вас именно с этой стороной прекрасного города Ереван и порекомендовать места, которые точно не оставят вас равнодушными.

Казахстан – не для вегетарианцев, считают многие. С одной стороны, они правы. Традиционная кухня этой страны максимально мясная. Но, с другой стороны, при желании всегда можно вкусно и этично поесть. Рассказываем о нескольких полностью веганских кафе в республике, а также о растительных опциях в обычных заведениях.

В Индии вегетарианцу выжить проще простого. На каждом шагу полно ресторанов и лавок стритфуда, в которых вы точно найдете что-то подходящее для себя.

Йога стала полноценным источником вдохновения для многих людей. Помимо оздоровительного процесса, йога также помогает духовно преобразиться. В Санкт-Петербурге есть множество различных студий, где вы можете заниматься йогой, но какую выбрать? Этот гид вам в помощь.

Дельфинарии, коррида, лошадиные скачки, зоопарки... Все эти увеселительные мероприятия не могут не вызывать боль у нормального человека. Кто-то может сказать: «Ребенок хоть на животных посмотрит!». Аргумент звучит неубедительно. Какой ценой это обходится для самих животных? Хлорка в бассейнах, от которой слепнут дельфины, клетки, в которых страдают животные, нелепая смерть от «кинжала» тореадора или смертельная гонка лошади... Но не все так плохо, и не все люди, к счастью, хотят такой жизни для животных.

Веганство – это не просто диета, это образ жизни, основанный на выборе растительной пищи и исключении продуктов животного происхождения. В Лос-Анджелесе, городе, известном культурным разнообразием и богатством альтернативных продуктов, собрать продуктовую корзину для вегетарианца может быть вдохновляющим опытом. В этой статье мы поделимся с вами практическими советами о том, как собрать идеальную продуктовую корзину для вегетарианца и вегана в Лос-Анджелесе.

Колумбия не является самой вегетарианской страной Латинской Америки. Она занимает 5 место после Чили, Бразилии, Аргентины и Мексики. Несмотря на это, индустрия этичных заведений развивается и растет.

В разгаре Масленичная неделя. Самое время испечь веганские блинчики или заглянуть в кафе, где их приготовят для вас с самыми разными начинками и вкусами. Мы сделали подборку мест, которые рекомендуем вам, если вы живёте в Москве или Санкт-Петербурге. Однако мы могли что-то пропустить или забыть, поэтому дополняйте наш список.

Изучите наш вег-путеводитель по Хошимину, Нячангу и Далату, чтобы попробовать страну на вкус!

Тбилиси – это один из самых вкусных городов для веганов. В нём столько 100% веганских кафе, баров и ресторанов, что в эту подборку мы даже не стали включать вегетарианские места или заведения с большим выбором растительных блюд, их наберётся сотня!

В этой статье мы расскажем, где вкусно поесть в Батуми – прекрасном туристическом городе на берегу Чёрного моря.