Авторские колонки

Смузи – прекрасный способ съесть целую тарелку овощей, фруктов и зелени с удовольствием. Смузи идеально подходит для перекуса. А еще, его можно взять с собой на прогулку/в дорогу/на работу, если перелить в бутылку или шейкер.

Вопрос пить или не пить кофе, пожалуй, один из самых актуальных в современном мире дедлайнов, стресса и необходимости все успеть. Резервов организма не всегда хватает, усталость накапливается и тут приходит на помощь кофеин. Все прекрасно понимают, что зависимость, это нехорошо, но от кофейной зависимости мало кто может отказаться. Казалось бы, не все так страшно, вредное воздействие меньше, чем наслаждение от напитка. Так как же быть – пить или не пить?

С переходом на растительное питание начинаешь осознавать, что организм – настолько умная и целостная система, что в случае временных сбоев настраивать ее нужно не средствами классической медицины, заглушающей те или иные симптомы, а инструментами «мягких» врачей, таких как гомеопаты, натуропаты, остеопаты. Их методы лечения не всем понятны, назначения практически неосязаемы, вы не получите краткосрочный вау-эффект, но поверьте, спустя некоторое время длинной и упорной работы ваш организм скажет «спасибо» и не захочет возвращаться к аллопатической (традиционной) медицине.

Приветствую вас, дорогие читатели! Спасибо вам за ваши интересные вопросы. В этот раз мы решили взяться за те из них, что вы задаете чаще всего. Многие при переходе на вегетарианство сталкиваются с одними и теми же страхами. Давайте разбираться с ними вместе!

Каждый из нас хотя бы однажды задумывался об исключении из рациона какого-то продукта или даже целой группы. Как правило, это происходит благодаря изменениям в общей «картине мира» и направлено на нашу эволюцию в целом. Причины самые разные: кого-то на это толкают проблемы со здоровьем или желание обрести стройность и хорошо выглядеть, другие делают это из соображений этики и сострадания, а кто-то и вовсе меняет диету по религиозным причинам. Объединяет одно: точка, в которой аргументы «за» начинают перевешивать всё неудобство и сложности, связанные с переходом.

Этот рецепт украсит любой праздничный стол и просто порадует домочадцев.

Эти нежные «молочные» шоколадные конфеты вы сможете легко и быстро сделать дома, порадовав тем самым как свою вторую половину, так и маленьких купидончиков. В них содержится небольшое количество какао-порошка, поэтому их можно употреблять не только взрослым, но и детям.

Найти свой смысл, начать жить и наслаждаться каждым днем, раскрывать свой внутренний потенциал и делиться с людьми чем-то ценным – это и есть то, к чему стремятся люди, изменившие свою жизнь. Они передают этот опыт, вдохновение и поддержку окружающим.