Авторские колонки

Йога – уникальная система знаний, которая, подобно живому организму, живет и постоянно развивается. Новыми направлениями в йоге не удивишь уже никого – с обычного коврика для занятий практика переходит в новые измерения – воздух, воду и т.д. Законодателем моды в этом плане является, несомненно, США – там, где йога поставлена на поток, превратившись в настоящую wellness-индустрию (хорошо это или плохо – сложно сказать). Скоро можем ожидать йогу на Луне, или в открытом космосе, такой вот йогический «Интерстеллар». Однако это будущее. В настоящем тоже много всего интересного. Поговорим о нетрадиционных, нестандартных, но весьма интересных современных видах йоги.

Идеи вегетарианства становятся всё более популярными в последние годы. В сети есть огромное количество видео и статей, в которых рассказывают о плюсах перехода на вегетарианское питание. Каждый желающий может выбрать для себя подходящую мотивацию. Часто люди, проникшееся философией вегетарианства, начинают менять свои пищевые пристрастия, но не каждому удается удержаться на этом пути.

Аллергия является одним из важных симптомов поражения организма токсинами. Главная причина аллергии вовсе не воздействие загрязняющей окружающей среды, а наше ежедневное питание. Источниками аллергии чаще всего являются мучные изделия (глютен), молочные продукты и рафинированный сахар. Они раздражают стенки кишечника и вызывают их эрозию, что приводит к возникновению аллергических реакций.

Известный музыкант и композитор Антон Батагов рассказал Vegetarian, как погружение в буддийские традиции привело его к вегетарианству, что необходимо помогать бездомным животным, и почему слово «духовность» звучит пафосно.

Рецепт, который зарядит вас энергией и витаминами. В нем я использую любимые пищевые дрожжи, о которых многие уже слышали, они придают реалистичный вкус сырым блюдам. Нет, это не те вредные хлебопекарные, о которых сразу вспоминаешь, а совершенно иные.  

Здравствуйте, дорогие друзья! Несмотря на погоду за окном, я точно знаю, что скоро-скоро наступит настоящая весна! А пока будем аккумулировать тепло внутри себя и дарить его окружающим. Письма наших читателей в этот раз тоже вышли по-весеннему солнечными. В них видна серьезная решимость что-то поменять в своей жизни, добавить парочку полезных привычек и помочь своему телу быть здоровым - а это не может не вдохновлять. Спасибо вам за то, что стремитесь быть счастливее - и мы будем стремиться вместе с вами!

Как гармонично развить вкус ребенка? Как настроить его на полезное и сбалансированное питание? Эти и еще много других вопросов занимают молодую маму через 4-5 месяцев после рождения малыша.  

Друзья, всем привет! В этой статье я составила для вас этичный список наиболее популярной декоративной косметики. Но прежде чем перейти к списку, коротко напомню, на что обратить внимание при выборе этичного бренда или компании.